A preocupação com o corpo vem aumento cada dia mais, estamos em busca de uma vida mais saudável e o exercício físico em conjunto com uma boa alimentação é a chave para essa mudança.
Mas muitas pessoas desistem no caminho por acharem a rotina na academia monótona, repetitiva, mas na Academia MP FIT, grande parceira do Programa IT, isso ficou para trás! Eles buscam diversificar as modalidades, ou seja, o aluno pode fazer musculação e alternar com aulas coletivas, queimando calorias de uma maneira mais divertida, o que facilita e muito para o aluno alcançar o seu objetivo final.
A MP Fit com 9 unidades por Belo Horizonte dispõe de mais de 30 modalidades! Sem chance de tédio, não é mesmo?
Para a participante Samara, os profissionais da Academia MP FIT a direcionaram para o Box e a Zumba, ambos tem uma perda calórica significativa. O Boxe, tonifica o corpo, aumenta sua resistência cardiorrespiratória, afina a cintura, corrige a postura entre outros benefícios. Já a Zumba é divertida, fácil e efetiva, recruta todos os músculos do corpo, com certeza irá melhorar o seu astral, além de ajudar a eliminar toxinas.
Vejam como a Samara se saiu no vídeo abaixo:
Saiba mais sobre a Academia MP Fit aqui: http://www.academiampfit.com.br/home
